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时间:2019-9-28 1:16:59 点击:

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可消除由于疲劳而产生的疼痛和僵硬。

第十九式 弓式

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第十七式 蝗虫式

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第四式 鸟王式

第十五式 仰卧起坐动态伸背式

第二十六式 霹雳坐吸气式

作者:梦里落花 来源:法平
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